Презентация - Виды ритмической гимнастики

Слайд 1

РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Слайд 2

Ритмическая гимнастика бурно ворвалась в нашу жизнь и увлекла не только молодежь, но и людей старших возрастов. Популярная музыка с ярко выраженными акцентами делает упражнения похожими на танцы.

Слайд 3

задачи оздоровительной аэробики :
повышение работоспособности и двигательной активности; воспитание правильной осанки ; развитие музыкальности и чувство ритма ; нормализация массы тела.

Слайд 4

какие физические качества развивает аэробика ?
координационные способности сила выносливость гибкость ловкость

Слайд 5

Виды аэробики:

Слайд 6

СЛАЙД АЭРОБИКА

Слайд 7

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА

Слайд 8

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА:
джаз-аэробика фанк-аэробика хип-хоп латин-джаз танго-аэробика сити-джем и пр. восточные танцы: танец живота, индийские танцы.

Слайд 9

АКВА АЭРОБИКА

Слайд 10

СТЕП АЭРОБИКА

Слайд 11

АЭРОБИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЕДИНОБОРСТВ

Слайд 12

ФИТБОЛ

Слайд 13

Стретчинг – упражнения на растяжение

Слайд 14

СИЛОВАЯ АЭРОБИКА