Презентация - В здоровом теле здоровый дух

Слайд 1

Здоровый дух
В здоровом теле

Слайд 2

В XXI веке быть здоровым, умным и успешным –модно и престижно!

Слайд 3

Знаешь ли ты, что здоровый образ жизни – это:
активные занятия физкультурой и спортом правильное питание хорошее настроение отказ от курения «нет» наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам

Слайд 4

Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом
Помни: если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника. Это приводит к снижению физической и умственной активности.

Слайд 5

В пище содержатся основные питательные вещества, которые являются строительным материалом для организма человека, источником энергии, укрепляют иммунитет.
Здоровый образ жизни Правильное питание

Слайд 6

Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!

Слайд 7

Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье:
Соблюдать режим дня Утро начинать с зарядки Закалять свой организм Правильно и регулярно питаться Заниматься спортом, больше двигаться Следить за своей осанкой Не курить Высыпаться Всё вместе

Слайд 8

Здоровый образ жизниОтказ от вредных привычек
Курение, употребление пива и других алкогольных напитков, а также наркотиков – это вредные и опасные привычки!
Пороки злые победим! Мы вправе сами выбирать: В здоровье долго жить счастливо Или в болезнях умирать.

Слайд 9

1. Курение – вредная привычка, мерзкая для обоняния, вредная для мозга и опасная для легких.
2. Помни: алкоголь убивает рано или поздно… ВСЕГДА!!!
3. Никотиновая зависимость у подростков возникает через пять месяцев после начала курения
Помни!
Наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам – нет!

Слайд 10

Режим дня:

Слайд 11

6.30
6.30-6.45
6.45-7.00
7.00-7.20
7.30
8.00-14.00
12.00
14.30
15.00-16.30
16.30-18.30
18.30-19.00
22.00

Слайд 12

Скажи себе: «Я выбираю здоровье, я выбираю здоровый образ жизни!»

Слайд 13

Презентацию подготовила
Андреева Ирина Викторовна Учитель физической культуры Муниципального общеобразовательного учреждения «Гимназия №2 имени Героя Советского Союза Н.П. Белоусова Красноармейского района Волгограда»